Você quer melhorar sua qualidade de vida AGORA? Leia esse artigo e descubra nesse exato momento como a hipnose pode melhorar e aumentar sua qualidade de vida. Por ser cercada de mitos, a hipnoterapia ainda não é tão procurada pelas pessoas na hora da busca por resoluções para seus problemas
Um curso de hipnose pode fazer sentido para quem quer estudar o tema com estrutura, prática orientada e atenção à ética. Ele não garante carreira, clientela ou habilitação profissional. Antes de se inscrever, compare seu objetivo com o currículo, a formação de quem ensina, as atividades práticas e os limites
Cada vez mais a hipnose tem sido aplicada em diversas áreas do conhecimento, conforme divulgamos no blog. Falamos sobre hipnose aplicada à medicina, na prática de esportes, hipnose e coaching, hipnose como um braço da psicologia, dentre várias outras utilizações.
Um passo a passo de regressão hipnótica descreve uma sessão guiada por um objetivo atual, consentimento e atenção ao conforto da pessoa. Ela não comprova a origem de uma lembrança. Para a definição e o contexto mais amplo, leia o que é regressão; estudos sobre sugestão e memória aparecem em
É possível aprender hipnose por meio de estudo estruturado, prática gradual e feedback. Comece pelos conceitos e pelas diferenças entre auto-hipnose e conduzir um exercício com outra pessoa; depois escolha livros, aulas ou cursos que se ajustem ao seu objetivo. Para praticar com alguém, explique a atividade, combine limites e
Terapia de vidas passadas, ou TVP, é o nome de uma prática em que algumas pessoas usam imaginação guiada, relaxamento ou hipnose para construir cenas interpretadas como vidas anteriores. A prática existe; a interpretação da cena é outra questão. Uma lembrança vivida durante a sessão não comprova que a pessoa
Com tantos compromissos e a correria do dia a dia, é comum sofrer com crises de estresse e ansiedade. Buscando acabar com esses problemas, cada vez mais pessoas lotam os consultórios psicológicos para encontrar soluções. Você sabia que a hipnose pode ser uma forte aliada para tratar seus pacientes e garantir
Hipnose ericksoniana é o nome dado a uma tradição de hipnose e psicoterapia inspirada no psiquiatra norte-americano Milton H. Erickson. Em geral, ela é associada à adaptação da linguagem ao contexto da pessoa, ao uso de metáforas e a sugestões indiretas. O rótulo descreve uma influência e um estilo; não
Depressão Atípica é um subtipo de Depressão Maior ou Transtorno Distímico que envolve diversos sintomas específicos, incluindo aumento do apetite ou ganho de peso, sonolência ou sono excessivo, cansaço ou fraqueza acentuada, humor que varia bastante de acordo com circunstâncias ambientais, e extrema sensibilidade à rejeição. O que é depressão atípica? Depressão atípica pode ser […]
A insônia é um distúrbio do sono que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, de forma contínua. Em resumo, indivíduos com insônia têm dificuldade para adormecer ou permanecer dormindo. Os efeitos podem ser devastadores. A insônia geralmente causa sonolência, letargia e sensação de mal estar mental e físico. Mudanças de humor, irritabilidade e […]
Um ataque de pânico é uma onda repentina de ansiedade e medo incandescentes. Você sofre de síndrome do pânico? Saiba como identificar! Seu coração aperta e você não consegue respirar. Você pode até sentir que está morrendo ou ficando louco, isso quando não sente tontura e perde os sentidos durante alguns minutos… Sem tratamento, […]
PNL é a sigla de Programação Neurolinguística, um conjunto de modelos e exercícios sobre comunicação, percepção e comportamento. Seus praticantes
Paralisia do sono é um episódio breve em que a pessoa recupera a consciência ao adormecer ou despertar, mas ainda
Os Transtornos de Ansiedade podem ser considerados como os principais males do mundo moderno. Não é de hoje que eles
A hipnose funciona ao direcionar a atenção para uma experiência e usar sugestões combinadas com a pessoa. Ela não equivale
Auto-hipnose é uma prática em que você conduz a própria atenção e usa sugestões escolhidas por você. Para começar, defina
