Saiba De Uma Vez Por Todas o Que é Hipnose e Como Funciona
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Ainda há quem acredite que a hipnose não passe de um show, feito por pessoas que usam truques e entretêm o público. No entanto, essa informação está incorreta, já que a hipnose é uma técnica que pode ser utilizada para o tratamento de uma série de fobias, vícios e traumas. Quer saber mais sobre o que é hipnose e quais são suas aplicações? Continue a leitura do nosso artigo de hoje!

O que é hipnose?

Desde os tempos remotos da pré-história existem conceitos e práticas sobre o que é hipnose. No entanto, ela veio realmente a ser conhecida por meio do médico James Braid, que é conhecido como o pai da hipnose. Durante a Guerra Civil Americana, a técnica chegou a ser utilizada para curar soldados feridos. No entanto, com o passar do tempo, a medicina evoluiu, o que levou os médicos a optarem por outros tratamentos, como a anestesia.

Mesmo que tenha sido um tanto subjugada, a hipnose continuou sendo estudada, inclusive, foi utilizada por Freud, que fazia com que os pacientes se lembrassem da história do desenvolvimento da doença, usando o chamado método catártico de Josef Breuer. Quando o paciente revivia a cena traumática, ele liberava a reação afetiva que teve na época que viveu o trauma e que, por algum motivo, não tinha sido efetivada.

Freud se deparou com alguns problemas neste método, um deles foi o fato de que nem todos os pacientes eram hipnotizáveis. Quando conseguiu resolver a questão, ele optou por utilizar outros métodos, como a psicanálise. No entanto, a hipnose continuou sendo utilizada e desenvolvida por outros profissionais.

Quando a hipnose pode ser utilizada?

A hipnose pode ser utilizada para tratar problemas e modificar trejeitos do comportamento. Isso significa que ela é bastante eficiente para o tratamento contra o fumo, perda de peso, fobia social, gagueira, timidez, depressão e outros transtornos. Ela ainda pode ser usada em preparações para cirurgias, pacientes com medo do tratamento dentário, tratamento da ansiedade e até para auxiliar na preparação de provas e testes.

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Isso tudo é possível, porque a hipnose é capaz de alterar a habilidade de percepção, fazendo com que o indivíduo seja aberto a sugestões. Assim como Freud percebeu, as pessoas são suscetíveis a esta técnica em níveis diferentes, sendo que o hipnólogo é quem determinará os métodos adequados para realizar o tratamento.

Quais os níveis da hipnose?

Existem diversos níveis de hipnose e todos nós passamos por alguns deles de vez em quando. Um exemplo é quando um motorista conduz o veículo e entra no piloto automático, sem ao menos perceber que estava dirigindo. Outro exemplo é quando estamos tão absortos em uma leitura que nos esquecemos do mundo ao redor.

Esses são casos em que estamos hipnotizados, sendo que a hipnose realizada por um profissional é mais aprofundada e também é realizada com as técnicas mais adequadas, para evitar danos psíquicos.

Embora ainda existam muitos mitos sobre essa prática, são muitas as vantagens de usar a hipnose nos pacientes. Afinal, esse método alternativo pode evitar que o paciente precise ingerir medicamentos, além de ser extremamente eficiente, de acordo com o grau de suscetibilidade do paciente ao método.

Entendeu o que é hipnose? O que acha de utilizá-la com seus pacientes? Deixe suas respostas para essas perguntas e também suas dúvidas nos comentários!