crise de ansiedade

Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC): Entenda, Identifique e Enfrente

Imagine um cenário em que pensamentos obsessivos giram sem parar na cabeça, enquanto compulsões irracionais assumem o controle das ações. Isso soa familiar? Se sim, você pode estar lidando com o TOC (Transtorno Obsessivo-Compulsivo), uma condição que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo. A Sociedade Brasileira de Hipnose

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Depressão Atípica: Quais seus sintomas, Causas e Principais Tratamentos

Depressão Atípica é um subtipo de Depressão Maior ou Transtorno Distímico que envolve diversos sintomas específicos, incluindo aumento do apetite ou ganho de peso, sonolência ou sono  excessivo, cansaço ou fraqueza  acentuada, humor que varia bastante de acordo com circunstâncias ambientais, e extrema sensibilidade à rejeição. O que é depressão

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Cientistas descobrem como a hipnose realmente funciona

A palavra “hipnose” pode ser associada ao sobrenatural, a truques e vigaristas, mas a hipnose real é uma ferramenta clínica frequentemente utilizada pelos psiquiatras. Agora, cientistas estão começando a ter uma ideia de como ela afeta o cérebro. Cerca de dois terços das pessoas mostram alguma susceptibilidade à hipnose, e

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Insônia: tudo o que você precisa saber

A insônia é um distúrbio do sono que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, de forma contínua. Em resumo, indivíduos com insônia têm dificuldade para adormecer ou permanecer dormindo. Os efeitos podem ser devastadores. A insônia geralmente causa sonolência, letargia e sensação de mal estar mental e físico.

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Síndrome do Pânico: O que é? Quais os Sintomas? Tem Cura?

Um ataque de pânico é uma onda repentina de ansiedade e medo incandescentes. Você sofre de síndrome do pânico? Saiba como identificar!   Seu coração aperta e você não consegue respirar. Você pode até sentir que está morrendo ou ficando louco, isso quando não sente tontura e perde os sentidos

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O Que é PNL e Como Podemos Usá-la para Melhorar Nossa Vida?

Você sabe em quais contextos e situações a PNL pode ser utilizada como método de intervenção? Continue a leitura e compreenda a eficácia dessa ferramenta. Programação Neurolinguística (PNL) é um conceito que visa compreender como nossos recursos subjetivos influenciam na aprendizagem e no comportamento. Ficou um pouco complicado, né? Vamos tentar

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