Dave Elman foi o nome profissional de David Kopelman, artista e educador norte-americano ligado à história da hipnose. Ele ficou conhecido por apresentar métodos de indução e por ensinar seu uso a profissionais de saúde. Chamá-lo de “pai da hipnose” sem qualificação apaga uma história que inclui muitos outros pesquisadores
Hipnose infantil é um recurso que aparece em estudos para situações específicas, como dor de procedimentos médicos e dor abdominal funcional. Esses resultados não demonstram eficácia para qualquer queixa emocional nem confirmam uma idade mínima universal. O atendimento de uma criança precisa de avaliação apropriada, participação dos responsáveis e de
Hipnose para depressão foi estudada como intervenção psicoterapêutica, mas a evidência atual ainda não basta para recomendar seu uso rotineiro como tratamento da depressão. Uma revisão de ensaios clínicos publicada em 2024 concluiu que faltam dados suficientes para essa recomendação. O cuidado deve começar por avaliação profissional e por tratamentos
A neurociência investiga como atenção, expectativa e sugestão se relacionam com a atividade cerebral durante a hipnose. Estudos de neuroimagem registram mudanças em regiões e redes ligadas ao controle atencional, à percepção e à experiência da dor. Esses resultados mostram correlações observáveis em tarefas específicas; não confirmam a antiga teoria
“Reprogramação mental” é uma expressão popular para falar de tentativas de mudar pensamentos ou hábitos; não é diagnóstico nem protocolo clínico padronizado. Para mudar um comportamento, defina uma ação observável, escolha quando e onde praticá-la e acompanhe o que acontece. Estudos sobre hábitos investigam repetição e contexto estável; eles não
O melhor curso de PNL para você é aquele cujo conteúdo, carga horária, formato e custo combinam com seu objetivo — e que explica com clareza o que será ensinado. Antes de pagar, leia o programa, confirme quem ministra as aulas e separe afirmações promocionais de evidência. “Practitioner” e “master
Coaching é um processo estruturado em que um coach facilita a definição de metas, a escolha de ações e a revisão do que foi feito. O cliente decide quais objetivos fazem sentido e conduz suas próprias escolhas; as áreas e os limites do processo dependem do serviço combinado. O que
Marketing para psicólogos é a forma de apresentar serviços, formação e conteúdo profissional ao público. A divulgação precisa informar sem prometer resultado, expor pacientes ou transformar sofrimento em argumento de venda. Para psicólogos, o Código de Ética e as orientações do CFP definem limites que devem orientar site, redes sociais,
Depressão Atípica é um subtipo de Depressão Maior ou Transtorno Distímico que envolve diversos sintomas específicos, incluindo aumento do apetite ou ganho de peso, sonolência ou sono excessivo, cansaço ou fraqueza acentuada, humor que varia bastante de acordo com circunstâncias ambientais, e extrema sensibilidade à rejeição. O que é depressão atípica? Depressão atípica pode ser […]
Um ataque de pânico é uma onda repentina de ansiedade e medo incandescentes. Você sofre de síndrome do pânico? Saiba como identificar! Seu coração aperta e você não consegue respirar. Você pode até sentir que está morrendo ou ficando louco, isso quando não sente tontura e perde os sentidos durante alguns minutos… Sem tratamento, […]
PNL é a sigla de Programação Neurolinguística, um conjunto de modelos e exercícios sobre comunicação, percepção e comportamento. Seus praticantes
Paralisia do sono é um episódio breve em que a pessoa recupera a consciência ao adormecer ou despertar, mas ainda
Transtornos de ansiedade são condições em que medo, preocupação ou evitação persistentes causam sofrimento relevante ou limitam a vida diária;
A hipnose funciona ao direcionar a atenção para uma experiência e usar sugestões combinadas com a pessoa. Ela não equivale
Auto-hipnose é uma prática em que você conduz a própria atenção e usa sugestões escolhidas por você. Para começar, defina
Respirar corretamente não exige controlar cada inspiração. O sistema respiratório ajusta a entrada de ar e as trocas de oxigênio
