Estudo sugere que mulheres se beneficiam mais da Meditação Mindfulness do que homens

Um estudo da Universidade Brown revelou que a meditação Mindfulness, na qual os praticantes se concentram em estar conscientes no momento presente sem julgamento, pode trazer mais benefícios para as mulheres, pelo menos em ambiente universitário. O estudo analisou 77 estudantes de graduação que faziam um curso de 12 semanas sobre Mindfulness que contou com 30 minutos de …

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Ejaculação Precoce: os 3 tipos principais, quais os sintomas e como se livrar dela

Ejaculação Precoce

A sincronia entre o casal é essencial entre quatro paredes. Se você está chegando ao ápice muito antes do que você e sua parceiro gostariam, o sexo pode não estar sendo satisfatório para vocês e isso é importante. Afinal manter uma boa vida sexual conduz a maior qualidade e durabilidade nos relacionamentos.  Essa sua situação …

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Aprendendo a expandir sua mente: O que esperar de um curso de hipnose?

Você quer fazer um curso de hipnose, mas não sabe o que esperar de um treinamento? Ou até tem conhecimento da prática, mas está inseguro em relação ao valor do investimento? Uma coisa que você pode ter certeza, sobre um curso de hipnose, é que vivenciará e entenderá exatamente como o transe e as sugestões …

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Mania de organização preocupante? Descubra o que é TOC e como identifica-lo!

Assim como o TOC, a ansiedade e pensamentos voltados para a necessidade de sentir-se seguro, podem influenciar negativamente o nosso comportamento. A segurança é útil às vezes, se você pensar “eu posso ter deixado o forno ligado”, por exemplo, isso te leva  a verificar o forno e manter as coisas como devem ser. No entanto, …

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Uma condição assustadora: Esquizofrenia, suas causas e sintomas

As doenças psiquiátricas como a esquizofrenia sempre despertam muito interesse e atenção. Além disso, é importante estarmos atentos à possibilidade de que elas se desenvolvem de forma silenciosa e podem atingir qualquer pessoa. Você quer saber um pouco mais sobre como a esquizofrenia se manifesta? A esquizofrenia é uma doença cerebral crônica que afeta cerca …

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6 sintomas de depressão que você não deve ignorar

Não é tão fácil identificar a depressão grave em você mesmo ou em alguém que você ama. São muitos empecilhos para que o contato com essa pessoa seja feito de forma saudável. A doença da depressão tem em sua característica o isolamento social e retração de quem sofre com ela. Mas com algumas dicas e …

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Tudo que você precisa saber sobre hipnose para perder peso!

A hipnose pode ser mais conhecida como o truque de palco para fazer as pessoas dançarem a dança da galinha, mas mais e mais pessoas estão recorrendo à técnica para ajudá-las a fazer escolhas mais saudáveis ​​e perder peso. Veja aqui porque isso acontece! Quem deve tentar hipnose A hipnose é pra qualquer pessoa que …

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Como Parar de Fumar: a Hipnose Pode te Ajudar a Vencer esse Desafio

Como Parar de Fumar pode ser um verdadeiro desafio. Mas é uma das melhores atitudes que você pode tomar pela sua saúde. Fumar é um hábito perigoso e até mortal.  Se pastilhas de nicotina, adesivos, chicletes, aconselhamento e outros métodos de cessação do tabagismo não te ajudaram a largar o vício, não desista! Esses métodos …

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Entre a Depressão e a Mania: Como o transtorno bipolar pode afetar você?

Todo mundo vive dias de tristeza e dias de euforia, não é mesmo? A gente reage às situações a medida que elas vão ocorrendo. E se para algumas pessoas essa mudança fosse muito intensa e duradoura? É exatamente isso que o transtorno bipolar causa. Leia mais para descobrir porque isso acontece e se está acontecendo …

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