Muitas pessoas vivem perturbadas: sofrem de ansiedade, depressão, apresentam problemas de comportamento, vícios, distúrbios psicológicos como o Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC), e não conseguem entender as causas reais desses problemas. Quando a ajuda médica e psicológica não mostra progresso, a razão dessas tensões geralmente não é tão simples: ela pode ter sido

Passar em um bom concurso e ter a tranquilidade da segurança no emprego é o sonho de muitas pessoas, não é mesmo? E é exatamente por esse ser o desejo de tanta gente que os concursos se tornaram extremamente concorridos. Como então garantir um resultado satisfatório em meio a esse

A terapia cognitiva comportamental é uma das abordagens da psicologia que auxilia o paciente a enfrentar os seus problemas por meio de uma mudança na forma de pensar e se comportar.No artigo de hoje, vamos conhecer melhor como funciona essa abordagem terapêutica, seus benefícios e como potencializar os seus resultados. Vamos

O tratamento de crianças que possuem distúrbios psicológicos, em maior ou menor escala, é imprescindível para que se tornem adultos mentalmente saudáveis. Dentre os inúmeros tratamentos indicados, está a hipnoterapia infantil, que pode trazer ótimos resultados para os pequenos pacientes. A hipnoterapia infantil é um método de tratamento eficaz e que pode

O coaching é um processo que promove o desenvolvimento humano e a autonomia do indivíduo por meio de mudanças comportamentais positivas e relevantes. Essas transformações são baseadas no autoconhecimento e no alinhamento de diversos fatores internos, tais como expectativas, sonhos, receios, angústias e limitações, partindo de resultados de ordem pessoal

Seria bom descobrir como diminuir a ansiedade? A ansiedade nada mais é que um comportamento resultante de nossa adaptação evolutiva, já que, no ambiente hostil em que viviam nossos ancestrais, os indivíduos ansiosos acabavam tendo mais chances de sobreviver por estarem sempre mais preocupados e atentos a algum possível perigo.

Tudo o que se refere à hipnose é bastante intrigante, não é mesmo? Por isso a curiosidade em torno do assunto acaba crescendo. Do mesmo modo como as dúvidas e as meias verdades que o cercam também crescem. De uma forma ou de outra, fato é que muitas pessoas acabam

Até uns 20 e poucos anos, quando pensávamos em hipnose a imagem que nos vinha à cabeça era a de um coitado imitando uma galinha, comendo cebola como se fosse maçã ou fazendo confissões constrangedoras para deleite de uma plateia de auditório. O tom bizarro que impregnava o assunto está