Tudo sobre hipnose: artigos, pesquisa e prática

Duas mãos entrelaçadas suavemente sobre lençol de linho claro iluminado por luz matinal, com xícara ao fundo.

Como aumentar a libido: o papel e os limites da hipnose

A libido é o desejo sexual, e não há uma quantidade universal que defina o que é “normal”. Ela pode variar entre pessoas e ao longo da vida. Se uma mudança persistente incomoda você, a primeira medida útil é entender o contexto e conversar com um profissional; hipnose erótica não

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Mãos adultas repousando sobre tecido de linho claro ao lado de pedra cerâmica terracota para ancoragem sensorial.

Crise de ansiedade: sintomas e o que fazer

Uma crise de ansiedade pode trazer medo intenso, coração acelerado, tremor, suor, tontura, náusea ou sensação de falta de ar. Sente-se em um lugar seguro, apoie os pés no chão e tente alongar a expiração sem forçar o ritmo. Sintomas novos, fortes ou diferentes precisam de avaliação, pois ansiedade não

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Mulher mais velha e homem caminham por um corredor claro, com outras pessoas ao fundo.

Depressão: sintomas, tipos e tratamento

Depressão é um transtorno de saúde mental marcado por tristeza persistente ou perda de interesse e prazer, além de mudanças no sono, apetite, energia, concentração e esperança. A avaliação clínica considera há quanto tempo os sintomas ocorrem e quanto afetam a vida; o cuidado reúne psicoterapia, medicamento ou a combinação

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Participantes montam uma estrutura enquanto uma avaliadora observa a dinâmica.

Dinâmicas de grupo: para que servem e como avaliar

Dinâmicas de grupo são atividades em que participantes interagem para resolver uma tarefa, discutir um caso ou simular uma situação. Em seleções, treinamentos e oficinas, elas permitem observar comportamentos ligados a um objetivo definido; a atividade, por si só, não revela personalidade nem garante uma contratação melhor. Para que serve

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Mulher sobe uma escada interna com a mão no corrimão, avançando degrau a degrau.

Medo de altura: sintomas e formas de superar

Nem todo medo de altura indica uma fobia. Acrofobia é uma fobia específica do ambiente natural; o DSM-5-TR inclui alturas nesse subtipo. A APA resume a classificação da fobia específica. O tratamento é abordado abaixo. O que é acrofobia? Varandas, escadas e pontes apresentam riscos diferentes. Na conversa com profissional,

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