A hipnose é real? Confira as provas científicas

Existem provas científicas de que a hipnose pode ajudar a parar de fumar, perder peso e superar medos e fobias? A hipnose é real?

leia o post abaixo e descubra:

Sempre nos perguntamos isso…
A hipnose é real, ela realmente funciona?
É apenas um mito, ou tem fundamentos concretos?
Os resultados da hipnose podem ser apoiados pela ciência? ou são apenas hipóteses?
Eles são apenas coincidências?
Ou algo realmente está acontecendo acontecendo?

Sobre isso muitas vezes não há um consenso!
Você pode pedir a opinião de dois profissionais diferentes, e você terá duas respostas diferentes.
E onde estão as provas dos efeitos hipnóticos?

Saiba que alguém, em algum lugar, dedicou tempo para descobri-las!
Essas pessoas fizeram a investigação adequada e sob as condições certas.
Saiba que os seus resultados foram replicados em outros lugares.

Isso é ciência, certo?

Evidências.
Verificação.

Testes que foram confirmados várias vezes não deixam dúvidas.
Uma vez que você tem a prova, você não pode discutir com ela.
Não importa quem você é ou o quanto tentará argumentar.

É fato. Escrito no preto e no branco.
E, felizmente, quando se trata de hipnose, existe esse tipo de prova.

Quando ela começa a ser descoberta?

Você provavelmente conhece a história até agora.
A hipnose começa com uma interpretação má compreendida.
Por causa de sua associação com o controle da mente.
Graças ao grande sensacionalismo das pessoas e da mídia.
Por jornais, televisão e cinema.
Mas, é claro, ela não se trata de nada disso.

A hipnose é algo que você deixou acontecer a si mesmo.
Não é algo que alguém faça com você.
Se você não quer entrar em transe, então ninguém pode forçá-lo.
Eles não podem tomar o controle do seu pensamento.

Eles não podem te forçar a fazer coisas que você normalmente não faria.
Nessas condições ela pode simplesmente não acontecer.

Uma vez que os mitos que cercam a hipnose forem esclarecidos, é possível chegar à verdade.
E a verdade é fascinante.

Ela pode ser usada em várias situações.

Aqui estão apenas alguns exemplos:

  • Parar de fumar.
  • Perder peso.
  • Controlar a dor.
  • Lidar com a depressão.
  • Lutar contra fobias.
  • Acabar com o estresse.
  • Eliminar vícios.
  • Ajudar na recuperação de cirurgias.
  • Facilitar o processo de parto.
  • Aliviar náuseas.
  • Reparar as condições da pele.

E como a investigação continua e nossa compreensão sobre o assunto cresce, mais usos continuam sendo encontrados.

Então o que há na hipnose que a torna tão poderosa?

Não é mágica.
Não é bruxaria.

Mas há definitivamente algo acontecendo.
Algo que torna possível eliminar maus hábitos, suportar o insuportável, e reverter condições de longa data, como fobias.
Quase como mágica, mas mais como um ingrediente secreto.

E esse ingrediente secreto é você.

Você + hipnose = milagres

Milagre pode ser uma palavra forte, mas o que pode ser alcançado através dela é quase milagroso.

Por quê?

Porque sob hipnose, sua mente consciente fica marginalizada.
Sua atenção se volta para dentro, e você se conecta com a sua mente inconsciente.
É aí que surge a capacidade de se curar, de tomar decisões, e de motivar a si mesmo.

Acesse seu subconsciente, e tudo será possível.

Você pode parar de fumar, mesmo que você tenha fumado durante a maior parte de sua vida.
Você pode manter a sua dieta, mesmo se você nunca teve qualquer sucesso antes.
Você pode lidar com a dor, mesmo que você não esteja sob efeito de analgésicos.
Você pode convencer o seu corpo a começar a se curar.
Você pode programar sua mente para começar a pensar de maneiras diferentes.
Você pode conseguir as coisas que você nunca foi capaz de alcançar antes.

Mas ao contrário de magia, a hipnose não se trata de um truque.
É simplesmente o poder da mente humana utilizado de maneira adequada.
Conecte-se ao seu subconsciente e avance!

As Provas Científicas de que a hipnose funciona:
Parar de fumar

Em um estudo onde a Hipnose foi empregada para ajudar indivíduos a parar de fumar, 90% dos participantes tiveram sucesso.

Há toneladas de estudos que comprovam a eficácia dela.

Por exemplo, os Drs. Elkins e Rajab fizeram um estudo sobre o potencial para a hipnose para ajudar as pessoas a parar de fumar.
30 fumantes foram encaminhados para o estudo.
Após uma consulta inicial, 21 deles voltaram e tentaram a hipnoterapia.
Na sequência de um programa de 3 de sessões, 81% dos participantes conseguiram parar de fumar. E quase a metade deles disseram que ainda não estavam fumando um ano depois.

Em outro estudo, a hipnose foi integrada com um protocolo de tratamento para parar de fumar rapidamente.
Dos 43 participantes, 39 pararam de fumar.
Isso é mais de 90%. Isso indica que a hipnose é real.

E eles ainda não estavam fumando quando avaliados em intervalos de 6 meses durante 3 anos.
Com resultados como estes, é fácil ver por que a hipnoterapia está se tornando uma opção relevante para a população.

Por exemplo, com o cientista Hugh McCorry.
Ele foi o primeiro hipnoterapeuta em tempo integral no hospital da cidade de Belfast.

Trabalhando em colaboração com a Irlanda do Norte e a Stroke Association, McCorry fez sessões de grupo com os funcionários do hospital e pacientes. E nos dias em que McCorry fazia a terapia nenhum dos funcionários e pacientes fumou.
De acordo com o porta-voz da Associação Myrtle Neill, mais de metade das pessoas que participaram foram capazes de parar de fumar.
McCorry é citado dizendo que em uma sessão de backup, onde o paciente leva fitas de áudio para casa e as escuta, a maioria dos pacientes conseguiu extinguir o vicio em 20 dias.
Outros, porém, acreditam que a melhor solução é abordar o problema de vários ângulos.
Apesar desse fato, usar a hipnoterapia em conjunto com outros procedimentos geralmente eleva as taxas de sucesso.

Mais eficaz que a terapia de reposição de nicotina (NRT) sozinha.
Mais eficaz que a terapia de controle.

Isso é o que o Dr. Hasan  a partir do Centro de Medicina North Shore em Salem, MA, concluiu.

Ele comparou as taxas de 67 hospitalizados “fumantes” divididos em 4 grupos com base na forma de tratamento para parar de fumar.
Os pacientes foram acompanhados ao longo de 26 semanas após a alta.
50% daqueles que receberam apenas a hipnoterapia, ou hipnoterapia com NRT, deixaram de ser fumantes.
Que, em comparação com 25% no grupo de controle, e pouco mais de 15% no grupo do NRT.

De acordo com Alvin V. Thomas, MD, FCCP, presidente do American College of Chest Physicians:

Os resultados deste estudo e muitos outros confirmam que utilizando uma abordagem de multimodalidade para a cessar o tabagismo é o ideal para o sucesso.

A hipnose também tem provado ser muito bem sucedida em ajudar as pessoas a perder peso.

Em um estudo, Cochrane e Friesen trabalharam com 60 mulheres entre as idades de 20 e 60 anos. Cada uma das mulheres era, pelo menos, 20% acima do peso e não seguiam nenhum regime de dieta.
As mulheres foram divididas em 3 grupos, um submetido a hipnose, um com fitas de áudio, e um grupo controle.
Em todos os participantes foram verificados que de fato foi possível perder peso, logo após as sessões, e seguiu-se perder peso após 6 meses.

A hipnose é real

Os resultados confirmaram que a hipnose é um método eficaz para perder peso.

Estudos também têm demonstrado como a ela funciona melhor do que outras formas de terapia.

Um caso relatado no Journal of Clinical Psychology comparando pessoas entre 17-67 anos de idade que receberam dieta e tratamento de exercícios.
Os participantes foram divididos em dois grupos, um submetido à hipnose e o outro não.
Ambos os grupos foram bem sucedidos em perder peso.
Quando acompanhados em intervalos de 8 meses durante 2 anos, no entanto, as diferenças foram significativas.
Os grupos que não foram submetidos à hipnose perderam menos peso – e a maioria deles ganhou parte do peso que tinham perdido.

O grupo que se submeteu a hipnoterapia continuava a perder peso e foi capaz de mantê-lo depois do tratamento.

Estes resultados levaram os pesquisadores envolvidos a concluir que: “a hipnose deve ser usada para qualquer tratamento sério para perder peso.

Como a perder peso é um negócio tão grande nos dias de hoje, até mesmo os próprios estudos foram examinados e analisados.

Em um caso, 18 estudos foram examinados, onde outras formas de terapia foram suplementadas pela hipnose.
Descobriu-se que as pessoas que receberam a hipnoterapia perderam mais peso do que 90% dos participantes que não fizeram.
Não só isso, mas eles mantiveram o peso por dois anos após as sessões.

Os mesmos pesquisadores também investigaram 5 estudos focados em perder peso, noticia divulgada em 1996 no Journal of Consulting sobre psicologia clínica.

Eles relataram que estes estudos mostraram que a hipnose pode ser até duas vezes mais eficaz do que métodos tradicionais.

Estudos como esses mostram o quanto a Hipnose pode ser útil

Eles fornecem a prova de que a hipnoterapia é uma terapia viável e realista.

É por isso que a hipnoterapia tem sido reconhecida mundialmente como um método prático para o tratamento de uma ampla gama de condições.

Nada a temer senão o próprio medo

E, em seguida, existem fobias.
Fobias têm sido descritas como o medo do medo.
Você não possui simplesmente medo da aranha, ou de voar, ou de falar em público.
Você também está com medo da forma que essas coisas fazem você se sentir.

A maneira como eles fazem você perder o controle.

A maioria de nós sabe que esses medos são irracionais, mas nós simplesmente não podemos mudar a maneira como reagimos.

Interessantemente, muitos pacientes fóbicos são facilmente hipnotizados.

Por quê?

Devido a sua experiência fóbica é fácil coloca-los em uma espécie de estado de transe.
Não é um estado particularmente agradável, mas estando em estados hipnóticos é tudo a mesma coisa.
Talvez seja por isso que a hipnoterapia é tão boa em ajudar as pessoas a superar suas fobias.

Sob transe, o hipnoterapeuta pode implantar sugestões poderosas em sua mente.

Eles também podem combinar a hipnoterapia com outras formas de terapia.

Usando dessensibilização ou a Técnica Rewind.

Dessensibilização envolve quebrar o medo em uma série de etapas.
Trabalhando a partir do menos assustador para o mais assustador.
Usando mecanismos de relaxamento e de enfrentamento para lidar com níveis de medo a cada passo.

A Técnica Rewind é usada quando um cliente é colocado em transe, o terapeuta induz o paciente a se imaginar assistindo a um filme de si mesmo experimentando o evento fóbico no passado.
Eles, então, rebobinam o filme a um ponto seguro, e, em seguida, vão avançando o filme.
O processo é repetido até que o cliente já não sinta qualquer emoção sobre isso.
Até que o filme se torne insensível para elas.
Capaz de recuperar o controle de suas vidas e seguir em frente com a vida.

E com a ajuda da hipnose, é mais do que possível.

A hipnoterapia tem se mostrado eficaz em lidar com toda uma gama de problemas psicológicos.
A partir de fobias e bulimia ao estresse pós-traumático.
Conforme o tempo passa, percebemos que nós apenas chegamos perto do que ela é de fato.

A hipnose e hipnoterapia são capazes de muito mais do que alguma vez se imaginou.
E se isso é verdade, você pode ter certeza de que haverá uma abundância de novos estudos para apoiá-la.

O que é hipnose?

Então, o que pensar depois de ler tudo o que estes estudos dizem?
Eles nos dizem que ela não é uma coincidência.

A hipnose é real, e é prático.

Nas mãos certas, é uma ferramenta valiosa para ajudar as pessoas.

Claro, hipnoterapeutas ganham dinheiro fazendo o que eles fazem.
Como os médicos.

Mas isso não o impede de procurar os seus conhecimentos.
Porque no final, você está recebendo a ajuda que precisa.

Você está acessando a sua própria força interna para fazer mudanças positivas.
Para conduzir sugestões que o ajudam a se reprogramar.

Assim, você pode pensar de forma diferente, se sentir melhor, e mudar seu comportamento de dentro para fora.
No entanto nem sempre é possível fazer isso sozinho.
Você já pode ter uma vida tão ocupada, que simplesmente não há tempo para se dedicar inteiramente a si mesmo.

O transe é um estado natural que todos nós podemos entrar regularmente.

Quando você se lê em um bom livro, ou se dedicando ao seu passatempo favorito.
É completamente inofensivo e totalmente não invasivo.

Promove mudanças significativas e duradouras sem alterar quem você realmente é.
E se você deixar, ela só poderia melhorar drasticamente a sua vida.

  • Isso eu já sabia faz tempo. E as pessoas ainda tem esse pensamento de não acreditar.