Tudo sobre hipnose: artigos, pesquisa e prática

Pessoa sentada em poltrona olhando jardim pela janela, com copo de água e pedra terracota em mesa lateral.

Regressão hipnótica passo a passo: como funciona a sessão

Um passo a passo de regressão hipnótica descreve uma sessão guiada por um objetivo atual, consentimento e atenção ao conforto da pessoa. Ela não comprova a origem de uma lembrança. Para a definição e o contexto mais amplo, leia o que é regressão; estudos sobre sugestão e memória aparecem em

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Mãos desenhando diagrama em caderno sobre mesa de madeira durante oficina com instrutora gesticulando ao fundo.

Como aprender hipnose: um roteiro para iniciantes

É possível aprender hipnose por meio de estudo estruturado, prática gradual e feedback. Comece pelos conceitos e pelas diferenças entre auto-hipnose e conduzir um exercício com outra pessoa; depois escolha livros, aulas ou cursos que se ajustem ao seu objetivo. Para praticar com alguém, explique a atividade, combine limites e

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Ilustração de livro aberto com vinhetas narrativas desenhadas emergindo das páginas e fita marcadora terracota.

Terapia de vidas passadas: o que a prática propõe

Terapia de vidas passadas, ou TVP, é o nome de uma prática em que algumas pessoas usam imaginação guiada, relaxamento ou hipnose para construir cenas interpretadas como vidas anteriores. A prática existe; a interpretação da cena é outra questão. Uma lembrança vivida durante a sessão não comprova que a pessoa

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Escultura artesanal de pássaro em pau-ferro sobre mesa de carvalho ao lado de livro fechado com fita alaranjada.

Hipnose ericksoniana: como funciona a abordagem de Erickson

Hipnose ericksoniana é o nome dado a uma tradição de hipnose e psicoterapia inspirada no psiquiatra norte-americano Milton H. Erickson. Em geral, ela é associada à adaptação da linguagem ao contexto da pessoa, ao uso de metáforas e a sugestões indiretas. O rótulo descreve uma influência e um estilo; não

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Gravura de equipe cirúrgica com máscaras e toucas em uma sala de operação.

Cirurgia cerebral profunda sob hipnose: o caso de Jena

Em 9 de janeiro de 2017, o Hospital Universitário de Jena publicou um relato sobre uma cirurgia de estimulação cerebral profunda realizada sob hipnose em um homem de 73 anos com tremor intenso. O hospital não informou a data exata da operação. A hipnose manteve o paciente responsivo enquanto a

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Mão de guia com palma aberta suspensa espelhada por mão relaxada de cliente sobre mesa de carvalho sob luz matinal.

Hipnose não verbal: o que é, recursos e limites

A expressão “hipnose não verbal” costuma aparecer em buscas sobre comunicação corporal, gestos e memória corporal. Neste artigo, ela designa o uso atento de sinais não verbais durante uma interação hipnótica; não descreve uma técnica padronizada capaz de induzir alguém sem participação ou consentimento. O que é hipnose não verbal?

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Mulher toca a moldura de uma porta de elevador aberta.

Claustrofobia: sintomas, causas e tratamento

Claustrofobia é o medo intenso de ficar preso ou confinado em espaços fechados. Elevadores cheios, túneis, aviões, salas sem janelas, estacionamentos subterrâneos e ressonâncias podem ser situações temidas. A classificação DSM-5-TR inclui o medo de espaços fechados entre as fobias situacionais. O resumo da APA descreve a classificação da fobia

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Mulher gira uma chave em uma fechadura, com traços riscados na parede ao fundo.

O que acontece quando mentimos? Fatos e pesquisa

Quando mentimos de propósito, sustentamos uma versão que diverge do que acreditamos ter acontecido. Acompanhar essa discrepância exige atenção ao que foi dito e ao que o interlocutor sabe, mas a pesquisa não aponta um gesto, olhar ou mudança de voz que identifique a mentira com segurança. Um sinal corporal

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Gravura do baquet de Mesmer em corte com frascos, hastes curvas de ferro e cordas retas com cabos em salão clássico.

A história completa da hipnose

A história da hipnose passa por teorias diferentes sobre magnetismo, atenção e sugestão. Franz Anton Mesmer popularizou o magnetismo animal;

Duas mulheres conversam diante de um balcão, com uma caixa lisa entre elas.

Ansiolíticos: classes, efeitos e riscos

Ansiolíticos são medicamentos prescritos para aliviar sintomas de ansiedade. As classes mais usadas incluem benzodiazepínicos, buspirona e antidepressivos ISRS/IRSN; betabloqueadores