Amnésia Pós-Hipnótica: Os estudos sobre a memória têm mais um aliado?
Um novo estudo chamado Memórias hipnotizantes: substratos cerebrais da supressão da memória episódica na amnésia pós-hipnótica aponta as áreas específicas do cérebro que são afetadas pela hipnose. Produzido em Israel pelo PHd Avi Mendelsohn, a técnica pode ser uma ferramenta para explorar o que acontece no cérebro quando nos esquecemos de algo de repente. E não é […]
Hipnose para traumas: o que a evidência permite afirmar
A hipnose tem sido estudada como recurso complementar no cuidado de algumas pessoas com sintomas após trauma. A pesquisa sobre transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) é pequena e heterogênea. A prioridade é segurança, consentimento e avaliação por profissional qualificado. O que significa trauma psicológico? “Trauma” pode se referir a uma experiência muito perturbadora e às […]
Fobias: tipos mais comuns e tratamento
Fobias são medos intensos ligados a situações ou objetos específicos que levam a sofrimento, esquiva ou prejuízo na rotina. As classificações clínicas atuais distinguem fobia específica, transtorno de ansiedade social e agorafobia. Ter medo de algo, por si só, não estabelece um transtorno: a avaliação considera persistência, intensidade, contexto e impacto funcional. O que são […]
Como funciona a regressão na hipnose? Entenda a sessão e a memória
Regressão na hipnose é uma sessão guiada em que a pessoa descreve imagens, sensações ou lembranças associadas a uma questão atual. A experiência pode parecer vívida, mas hipnose não comprova que a cena ocorreu como foi narrada. Entenda o que acontece em cada etapa, o que a pesquisa encontrou sobre memória e como escolher um […]
Regressão hipnótica passo a passo: como funciona a sessão
Um passo a passo de regressão hipnótica descreve uma sessão guiada por um objetivo atual, consentimento e atenção ao conforto da pessoa. Ela não comprova a origem de uma lembrança. Para a definição e o contexto mais amplo, leia o que é regressão; estudos sobre sugestão e memória aparecem em revisões sobre falsas memórias e […]
Terapia de vidas passadas: o que a prática propõe
Terapia de vidas passadas, ou TVP, é o nome de uma prática em que algumas pessoas usam imaginação guiada, relaxamento ou hipnose para construir cenas interpretadas como vidas anteriores. A prática existe; a interpretação da cena é outra questão. Uma lembrança vivida durante a sessão não comprova que a pessoa tenha vivido outra vida. O […]
Claustrofobia: sintomas, causas e tratamento
Claustrofobia é o medo intenso de ficar preso ou confinado em espaços fechados. Elevadores cheios, túneis, aviões, salas sem janelas, estacionamentos subterrâneos e ressonâncias podem ser situações temidas. A classificação DSM-5-TR inclui o medo de espaços fechados entre as fobias situacionais. O resumo da APA descreve a classificação da fobia específica. O que é claustrofobia? […]
Hipnose para gagueira funciona? O que a evidência indica
Para quem tem gagueira, a primeira etapa é uma avaliação fonoaudiológica, com plano individual voltado à fluência e à comunicação. A hipnose não tem evidência suficiente para substituir esse cuidado. Os estudos diretos localizados são antigos e incluem uma intervenção combinada e um relato de caso, insuficientes para estimar o efeito da hipnose isolada. Hipnose […]
Como perder o medo de dirigir com segurança
Para perder o medo de dirigir, comece por identificar o que provoca a tensão e planeje etapas que você consiga fazer com segurança. A prática precisa ocorrer com habilitação válida, em veículo adequado e, quando necessário, com instrutor qualificado. Metas graduais ajudam a organizar o treino; não é preciso começar por uma avenida movimentada ou […]
Regressão de idade: memória e limites da hipnose
“Regressão de idade” é o nome dado a exercícios de imaginação ou hipnose em que a pessoa relata uma cena como se fosse de uma fase anterior da vida. A experiência subjetiva não comprova que a cena ocorreu nem recupera uma gravação fiel do passado. A pesquisa sobre memória mostra que sugestões e repetição alteram […]