Frustração é uma reação a um objetivo bloqueado; ela descreve uma experiência, não uma personalidade ou diagnóstico. Em experimento brasileiro com 100 voluntários, bloquear uma recompensa elevou 12 de 13 sentimentos de agressividade avaliados. A tarefa mediu reações em laboratório, não uma característica geral (estudo sobre indução de frustração). Para
Hipnose para dormir é uma prática que usa atenção e sugestões relacionadas ao sono. Para adultos com insônia crônica, a terapia cognitivo-comportamental para insônia (TCC-I) é recomendada como tratamento inicial pelas diretrizes clínicas consultadas. Hipnose não deve substituir essa avaliação nem suspender medicamento prescrito sem conversa com o profissional responsável.
Você se sente sobrecarregado e pressionando? Há muitas maneiras de encontrar a calma – sem investir em uma massagem de 90 minutos. Nós iremos te contar que o que você precisa é um par de pulmões saudáveis, sua respiração e 10 minutos ou menos. Aqui estão seis formas aprovadas de
A hipnose, como já sabemos bem, é um estado de alta atividade cerebral aliada a um relaxamento físico, tornando nossa mente e corpo mais suscetíveis a mudanças e sugestões. Tradicionalmente, a hipnose acontece com duas pessoas: o hipnotista, que dá as sugestões, e o hipnotizado que as recebe, contudo, fazer auto-hipnose, quando
A força de vontade não é algo que você tem ou algo que falta. Esse movimento é váriável. E, embora seja impossível maximizar sua força de vontade para cada momento de cada dia, é possível fazer algumas mudanças no seu dia e na sua rotina para que você possa tirar
Dave Elman foi o nome profissional de David Kopelman, artista e educador norte-americano ligado à história da hipnose. Ele ficou conhecido por apresentar métodos de indução e por ensinar seu uso a profissionais de saúde. Chamá-lo de “pai da hipnose” sem qualificação apaga uma história que inclui muitos outros pesquisadores
Hipnose infantil é um recurso que aparece em estudos para situações específicas, como dor de procedimentos médicos e dor abdominal funcional. Esses resultados não demonstram eficácia para qualquer queixa emocional nem confirmam uma idade mínima universal. O atendimento de uma criança precisa de avaliação apropriada, participação dos responsáveis e de
Provavelmente você já ouviu falar de coaching, não é verdade? Você também busca crescimento e desenvolvimento pessoal e está em dúvida sobre coaching e terapia?Veja agora neste artigo, quais são as diferenças entre coaching e terapia! O desenvolvimento pessoal e profissional é uma busca cada vez mais frequente entre pessoas que desejam
Hipnose para depressão foi estudada como intervenção psicoterapêutica, mas a evidência atual ainda não basta para recomendar seu uso rotineiro
Considerando sua história de origem, não é tão surpreendente que a hipnose e a ciência médica tenham muitas vezes parecido
“Reprogramação mental” é uma expressão popular para falar de tentativas de mudar pensamentos ou hábitos; não é diagnóstico nem protocolo
O melhor curso de PNL para você é aquele cujo conteúdo, carga horária, formato e custo combinam com seu objetivo
Coaching é um processo estruturado em que um coach facilita a definição de metas, a escolha de ações e a
Marketing para psicólogos é a forma de apresentar serviços, formação e conteúdo profissional ao público. A divulgação precisa informar sem
Dois dos problemas de saúde mental mais comuns atualmente são a ansiedade e a depressão. Essas doenças, muitas vezes, costumam
A melhor forma de entender o suicídio não é estudando o cérebro, mas sim oferecendo apoio e cuidado. Assim surge
