Depressão Atípica: Quais seus sintomas, Causas e Principais Tratamentos
Depressão Atípica é um subtipo de Depressão Maior ou Transtorno Distímico que envolve diversos sintomas específicos, incluindo aumento do apetite ou ganho de peso, sonolência ou sono excessivo, cansaço ou fraqueza acentuada, humor que varia bastante de acordo com circunstâncias ambientais, e extrema sensibilidade à rejeição. O que é depressão atípica? Depressão atípica pode ser […]
Insônia: tudo o que você precisa saber
A insônia é um distúrbio do sono que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, de forma contínua. Em resumo, indivíduos com insônia têm dificuldade para adormecer ou permanecer dormindo. Os efeitos podem ser devastadores. A insônia geralmente causa sonolência, letargia e sensação de mal estar mental e físico. Mudanças de humor, irritabilidade e […]
Síndrome do pânico tem cura? Sintomas e tratamento
Um ataque de pânico é uma onda repentina de ansiedade e medo incandescentes. Você sofre de síndrome do pânico? Saiba como identificar! Seu coração aperta e você não consegue respirar. Você pode até sentir que está morrendo ou ficando louco, isso quando não sente tontura e perde os sentidos durante alguns minutos… Sem tratamento, […]
Paralisia do sono: sintomas, causas e tratamento
Paralisia do sono é um episódio breve em que a pessoa recupera a consciência ao adormecer ou despertar, mas ainda não consegue mover o corpo nem falar. A imobilidade acompanha a atonia muscular do sono REM, fase em que os sonhos são mais vívidos; imagens e sons do sonho também se misturam à percepção do […]
Transtornos de Ansiedade: Saiba as Causas, Sintomas e Tratamentos!
Os Transtornos de Ansiedade podem ser considerados como os principais males do mundo moderno. Não é de hoje que eles existem, mas a correria do dia a dia e os diversos compromissos rotineiros, somados ao estresse, pressões profissionais, fobias e privações socais constantes, potencializam o desenvolvimento desses tipos de desordem mental. Para se ter uma ideia, segundo […]
Como Respirar Corretamente – Um Guia Completo E Surpreendentemente Importante
Você sabia que seu padrão de respiração regular pode estar estragando o seu corpo e suas funções de várias maneiras diferentes? Exatamente isso! Sem saber, você pode estar bagunçando seu sono, humor, coração, sistema nervoso, sua digestão, seus músculos, seu cérebro e até mesmo o desenvolvimento de seus dentes e a estrutura de seu rosto. […]
Como a hipnose ajuda a tratar a síndrome de borderline?
O número de pessoas nos consultórios psicológicos vêm aumentando a cada dia. Isso acontece devido às dificuldades, traumas e medos, que podem estar associado a transtornos de personalidade e síndromes como borderline. Consequentemente, as pessoas procuram maneiras para lidar com situações de desequilíbrio emocional. Assim, uma terapia alternativa como a hipnose ajuda a tratar síndrome […]
Conheça os sintomas e consequências da insônia
Conseguir relaxar para adormecer ou dormir a noite inteira não é privilégio de todo mundo. Para muita gente, deitar para dormir e acordar no dia seguinte descansado é um sonho. Isso porque a insônia é um distúrbio do sono muito comum, que afeta pessoas de todas as idades. As consequências da insônia são sentidas logo pela […]
Descubra Como Diminuir a Ansiedade Com Essas 5 Dicas Incríveis
Seria bom descobrir como diminuir a ansiedade? A ansiedade nada mais é que um comportamento resultante de nossa adaptação evolutiva, já que, no ambiente hostil em que viviam nossos ancestrais, os indivíduos ansiosos acabavam tendo mais chances de sobreviver por estarem sempre mais preocupados e atentos a algum possível perigo. Porém, o que era uma […]
Insônia: Entenda o Tratamento Com Hipnose
Você tem insônia? Sofre com dificuldades para dormir ou conhece alguém que enfrente este problema? Seja qual for o motivo que prejudica suas noites de sono, leia este artigo e descubra como SE LIVRAR DA INSÔNIA! A insônia é um quadro que faz parte dos distúrbios do sono, identificada pela dificuldade de dormir, seja esta dificuldade […]