Hipnose Para Dormir: O Que é? Como Funciona? Quais As Vantagens?
Distúrbios do sono estão entre os problemas mais comuns enfrentados pelas pessoas atualmente. A grande carga de estresse diário pode levar a esses quadros e causar dificuldades para dormir, podendo resultar em outros problemas de saúde física e mental. A hipnose para dormir é uma opção interessante para tratar os distúrbios do sono, em substituição do uso […]
Tratamento de obesidade e hipnose: entenda essa importante relação
O tratamento de obesidade pode reunir diversas técnicas e todas elas precisam atingir a causa do problema que, muitas vezes, está relacionada com o nosso lado emocional. É claro que a falta de exercícios físicos e uma alimentação desregrada contribuem para o ganho de peso. Mas isso pode ser a consequência e não necessariamente a causa […]
O que é PNL e Como Ela Pode Melhorar Sua Vida de Forma Rápida e Eficaz
Quando o assunto envolve ao mesmo tempo, crescimento pessoal, superação de limites e benefícios para a área profissional, uma técnica definitivamente se destaca: a PNL. A sigla, que significa Programação Neurolinguística, diz respeito a um sistema de conhecimentos que vai muito além de um método para falar e pensar positivamente, acarretando grandes melhorias em matéria […]
6 Exercícios de Respiração Para Relaxar Em 10 Minutos Ou Menos
Você se sente sobrecarregado e pressionando? Há muitas maneiras de encontrar a calma – sem investir em uma massagem de 90 minutos. Nós iremos te contar que o que você precisa é um par de pulmões saudáveis, sua respiração e 10 minutos ou menos. Aqui estão seis formas aprovadas de especialistas para relaxar usando técnicas […]
Como PNL e Hipnose Podem Te Ajudar a Passar Em Um Concurso Público?
PNL e hipnose são duas técnicas que vêm fazendo cada vez mais sucesso, desde a vida profissional até a vida pessoal de seus adeptos. Recentemente, essas técnicas também vêm sendo utilizadas por quem estuda para concursos e deseja aumentar seu desempenho. Isso é possível basicamente devido ao fato de que essas duas técnicas estimulam o […]
Por que fazer auto-hipnose e como ela te ajuda na carreira
A hipnose, como já sabemos bem, é um estado de alta atividade cerebral aliada a um relaxamento físico, tornando nossa mente e corpo mais suscetíveis a mudanças e sugestões. Tradicionalmente, a hipnose acontece com duas pessoas: o hipnotista, que dá as sugestões, e o hipnotizado que as recebe, contudo, fazer auto-hipnose, quando se tem conhecimento e experiência, […]
Força de Vontade: O Guia do Principiante
A força de vontade não é algo que você tem ou algo que falta. Esse movimento é váriável. E, embora seja impossível maximizar sua força de vontade para cada momento de cada dia, é possível fazer algumas mudanças no seu dia e na sua rotina para que você possa tirar o máximo de suas decisões […]
O pai da Hipnose? 7 Curiosidades sobre Dave Elman que você não sabia!
Para que todos entendam, Dave Elman é uma figura muito importante no campo da hipnose. Conhecido por ter treinado a maioria dos médicos e psicoterapeutas nos Estados Unidos. Embora sem formação médica ele foi um dos pioneiros na inserção da Hipnose nos protocolos dos hospitais norte americanos. Além de ser autor do livro que ainda […]
Saiba Como Funciona a Hipnose em Crianças
Os distúrbios emocionais são vistos frequentemente em crianças. Frustrações sem explicação, insatisfação, entre outros, são problemas que antes eram próprios dos adultos, mas que agora também passam a fazer parte do mundo infantil. Por conta disso, um dos tratamentos que podem ser oferecidos nesse momento é a hipnose em crianças. Essa já é uma técnica bastante utilizada em jovens e adultos, […]
Quais São as Diferenças Entre Coaching e Terapia?
Provavelmente você já ouviu falar de coaching, não é verdade? Você também busca crescimento e desenvolvimento pessoal e está em dúvida sobre coaching e terapia?Veja agora neste artigo, quais são as diferenças entre coaching e terapia! O desenvolvimento pessoal e profissional é uma busca cada vez mais frequente entre pessoas que desejam alcançar todo o seu potencial […]