Depressão: entenda tudo sobre este transtorno

Depressão: entenda tudo sobre este transtorno 1

Você compreende o que é depressão? Conheça as causas, sintomas e tratamentos, e entenda porque este transtorno pode ser tão perigoso.   A depressão, que não era tão conhecida em décadas passadas, tem sido cada vez mais evidenciada e, inclusive, é vista como uma das doenças mais perigosas do século. Tanto a comunidade médica, quanto […]

Dinâmicas de grupo: O que são, pra que servem e quais são as melhores

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As dinâmicas de grupo são estratégias usadas por quem busca selecionar pessoas com determinadas características, para exercerem papéis em um objetivo específico. Essas formas de lidar com mais de uma pessoa tendem a ser de grande ajuda para diversos aspectos de desenvolvimento pessoal pois, por interagirem e influenciarem-se mutuamente, os grupos entrosam mais as pessoas […]

Medo de altura: como superar esse desafio?

Medo de altura: como superar esse desafio? 3

Sentir-se apreensivo ou nervoso ao estar em um avião ou ao olhar para baixo em um local muito alto e sem proteção é normal, mas quando o medo de altura extrapola os limites da racionalidade e passa a comprometer a saúde emocional e até mesmo a qualidade de vida, se tornando fobia, é preciso encontrar uma forma […]