6 Passos Simples Para Não Ser Um Escravo Das Emoções

“Eu não quero estar à mercê de minhas emoções. Eu quero usá-las, aproveitá-las e dominá-las. “Oscar Wilde Você se descreveria como alguém emocional? Você sente que seu humor pode mudar instantaneamente com o que acontece no seu dia? Você pode ser um escravo de suas emoções. Ser uma pessoa emocional e liderar com o coração […]

Como escolher um psicoterapeuta

“Todo mundo deveria fazer terapia”. Com certeza você já ouviu essa frase antes, não é mesmo? E o mais provável é que ela tenha sido dita por alguém que faz psicoterapia. Isso acontece porque a terapia é capaz de gerar mudanças significativas na vida das pessoas. Quem recorre a elas sempre acaba se perguntando: Por […]

Hipnose clínica: entenda por que ela funciona

Você em algum momento já deve ter ouvido falar sobre a hipnose clínica, certo? Talvez, também, tenha ouvido a respeito com certo ceticismo. Isso porque, graças ao uso da hipnose em espetáculos e números de comédia ao longo dos anos, tem sido difícil consolidá-la na comunidade médica e psicológica como um método eficaz para ajudar […]

Hipnose para emagrecer? Sim, ela funciona!

Dietas atrás de dietas, exercícios mirabolantes na academia por meses e nada de resultados: a balança continua mostrando os mesmos números ou, pior, insiste que o indivíduo até engordou depois de tantos esforços. Pois saiba que nesses casos o uso da hipnose para emagrecer pode ser uma boa solução, ajudando no combate às compulsões alimentares e […]