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Motivação: O Guia Científico Sobre Como Obter e Permanecer Motivado 2

Motivação: O Guia Científico Sobre Como Obter e Permanecer Motivado

A motivação é uma arma poderosa, mas também pode ser bastante complicada. Às vezes é muito fácil se motivar e aí você se encontra envolvido em um turbilhão de excitação. Outras vezes, é quase impossível descobrir como se motivar e você está preso em uma espiral de morte de procrastinação. Este artigo contém as melhores …

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Por que fazer auto-hipnose e como ela te ajuda na carreira 3

Por que fazer auto-hipnose e como ela te ajuda na carreira

A hipnose, como já sabemos bem, é um estado de alta atividade cerebral aliada a um relaxamento físico, tornando nossa mente e corpo mais suscetíveis a mudanças e sugestões. Tradicionalmente, a hipnose acontece com duas pessoas: o hipnotista, que dá as sugestões, e o hipnotizado que as recebe, contudo, fazer auto-hipnose, quando se tem conhecimento e experiência, …

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