Conheça os sintomas e consequências da insônia

Conheça os sintomas e consequências da insônia 1

Conseguir relaxar para adormecer ou dormir a noite inteira não é privilégio de todo mundo. Para muita gente, deitar para dormir e acordar no dia seguinte descansado é um sonho. Isso porque a insônia é um distúrbio do sono muito comum, que afeta pessoas de todas as idades. As consequências da insônia são sentidas logo pela … Ler mais Conheça os sintomas e consequências da insônia

Insônia: Entenda o Tratamento Com Hipnose

Insônia: Entenda o Tratamento Com Hipnose 2

Você tem insônia? Sofre com dificuldades para dormir ou conhece alguém que enfrente este problema? Seja qual for o motivo que prejudica suas noites de sono, leia este artigo e descubra como SE LIVRAR DA INSÔNIA! A insônia é um quadro que faz parte dos distúrbios do sono, identificada pela dificuldade de dormir, seja esta dificuldade … Ler mais Insônia: Entenda o Tratamento Com Hipnose

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