As dinâmicas de grupo são estratégias usadas por quem busca selecionar pessoas com determinadas características, para exercerem papéis em um objetivo específico. Essas formas de lidar com mais de uma pessoa tendem a ser de grande ajuda para diversos aspectos de desenvolvimento pessoal pois, por interagirem e influenciarem-se mutuamente, os

Sentir-se apreensivo ou nervoso ao estar em um avião ou ao olhar para baixo em um local muito alto e sem proteção é normal, mas quando o medo de altura extrapola os limites da racionalidade e passa a comprometer a saúde emocional e até mesmo a qualidade de vida, se tornando fobia,