Ejaculação precoce: Quais os Melhores Tratamentos?

1.6 / 5 ( 5 votes ) A ejaculação precoce ocorre quando o homem ejacula mais cedo do que ele ou seu(a) parceiro(a) gostaria. Essa condição é uma queixa comum de grande parcela da população masculina e tudo bem! Essa parte da população realmente pode experimentar esse problema frequentemente ou em certas ocasiões. O importante …

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O prazer de se amar: Como melhorar a sua Autoestima!

Nada é mais importante do que a interação com você! Esse conhecimento se chama autoestima. É hora de você se conhecer um pouco mais… Chegou o momento de cuidar da relação mais importante da sua vida. Vamos? A autoestima é formada a partir das experiências e relações pessoais, principalmente na infância e adolescência. Por isso, …

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Frustração: O que é, porque ficamos e como evitar ser uma pessoa frustrada

O sentimento de frustração é recorrente e, por acontecer por diversos motivos, acaba interferindo no nosso equilíbrio emocional, podendo acarretar consequências mais sérias. Por outro lado, essa insatisfação é essencial para o desenvolvimento de habilidades necessárias de uma vida saudável. Você sabe como usar sua insatisfação para impulsionar seus desejos? A pergunta o que realmente …

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6 Exercícios de Respiração Para Relaxar Em 10 Minutos Ou Menos

Você se sente sobrecarregado e pressionando? Há muitas maneiras de encontrar a calma – sem investir em uma massagem de 90 minutos. Nós iremos te contar que o que você precisa é um par de pulmões saudáveis, sua respiração e 10 minutos ou menos. Aqui estão seis formas aprovadas de especialistas para relaxar usando técnicas …

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Hipnose Clínica: 6 exemplos de como ela ajuda a tratar a depressão

Apatia, tristeza, problemas com a autoestima, ansiedade e angústia: esses são apenas alguns dos sintomas desencadeados pela depressão. Essa doença silenciosa que pode acometer qualquer pessoa em qualquer idade. Com base em um levantamento feito em 2014 pelo do IBGE, a depressão atinge cerca de 11 milhões de brasileiros, tendo maior incidência nas áreas urbanas. Dado …

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5 dicas de marketing pessoal para psicólogos e terapeutas

A competitividade no mercado de trabalho e no mundo corporativo está cada vez mais acirrada e as pessoas estão sentindo isso. Ter um diploma e uma boa atuação profissional já não são mais garantia de conseguir ou manter aquela vaga dos sonhos. A habilidade a se desenvolver agora para atrair o público não está mais tão …

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7 Sintomas de Depressão que você não deve ignorar

Nunca antes se ouviu falar tanto sobre a depressão. Considerada o mal do século, ela já atinge 350 milhões de pessoas em todo o mundo – de acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) – o que fez com que o assunto fosse escolhido para a campanha do Dia Mundial da Saúde de 2017. …

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5 calmantes naturais que funcionam para livrar-se da ansiedade

Quem sofre de ansiedade comumente faz uso de ansiolíticos que podem causar dependência e efeitos colaterais. Nesse contexto, o calmante natural surge como uma alternativa de tratamento, acalmando e controlando o estresse, irritação e nervosismo decorrentes da ansiedade. Feito à base de plantas que possuem princípios ativos com ação sedativa no sistema nervoso central, os calmantes naturais podem ser …

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Relacionamento Interpessoal: Como Aprimorar Essa Habilidade?

Nossa existência é essencialmente estruturada em relacionamento interpessoal. O contato com o outro é necessário em todos os contextos da nossa vida, eles que nos dão a possibilidade de sermos pessoas melhores tanto conosco quanto com o próximo. No século XV, o poeta inglês John Donne já refletia sobre a importância das relações humanas, ao …

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Mindfulness, Meditação e Auto-hipnose: Um guia rápido sobre suas diferenças

5 / 5 ( 1 vote ) Muitas pessoas se perguntam a diferença entre Mindfulness e Hipnose, se você é uma dessas pessoas, esse texto é pra você! Como você já deve saber, toda hipnose é auto-hipnose. Em alguns casos, você poderá ser guiado a um estado de transe por outra pessoa, como um hipnoterapeuta. …

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