Mindfulness, Meditação e Auto-hipnose: Um guia rápido sobre suas diferenças

Mindfulness, Meditação e Auto-hipnose: Um guia rápido sobre suas diferenças 1

Muitas pessoas se perguntam a diferença entre Mindfulness e Hipnose, se você é uma dessas pessoas, esse texto é pra você! Como você já deve saber, toda hipnose é auto-hipnose. Em alguns casos, você poderá ser guiado a um estado de transe por outra pessoa, como um hipnoterapeuta. Mas é você quem comanda o show […]

Frustração: O que é, porque ficamos e como evitar ser uma pessoa frustrada

Frustração: O que é, porque ficamos e como evitar ser uma pessoa frustrada 6

O sentimento de frustração é recorrente e, por acontecer por diversos motivos, acaba interferindo no nosso equilíbrio emocional, podendo acarretar consequências mais sérias. Por outro lado, essa insatisfação é essencial para o desenvolvimento de habilidades necessárias de uma vida saudável. Você sabe como usar sua insatisfação para impulsionar seus desejos? A pergunta o que realmente […]

Distimia: o que é, quais suas causas e como tratar?

Distimia: o que é, quais suas causas e como tratar? 9

A distimia, às vezes chamada de depressão leve crônica, é menos grave e tem menos sintomas que a depressão maior. Na distimia, os sintomas de depressão podem prolongar-se por um longo período de tempo; muitas vezes, dois anos ou mais. Pessoas que sofrem de distimia também podem experimentar períodos de depressão maior – às vezes […]

SÉRIE GRATUITA: Descubra como Funciona o Método para Criar e Vender o Seu Primeiro Serviço como Terapeuta Mesmo que você Não Seja Conhecido

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Conheça o Jeito Simples de Começar a Lucrar Oferecendo Serviços Únicos de Terapia. Agora com Acesso Gratuito! A série de 7 partes que vai explicar o que você precisa saber para criar e vender serviços de terapia mesmo que você não seja famoso ou não tenha grandes audiências A Oportunidade “Perdida” – Descubra mais sobre a […]

Sintomas da Depressão: Uma lista COMPLETA

Sintomas da Depressão: Uma lista COMPLETA 12

“Tristeza é uma emoção, enquanto depressão é uma doença”, explica o psiquiatra Ken Robbins, da Universidade de Wisconsin-Madison – nos Estados Unidos. De uma maneira geral, os sintomas da depressão se confundem bastante com sintomas de outras doenças, por isso é preciso estar atento. Saber qual a diferença entre um quadro de tristeza, por exemplo, e […]

5 tendências da psicologia para aplicar no consultório

5 tendências da psicologia para aplicar no consultório 16

Desde 1962, ano que em que a profissão de psicologia foi reconhecida no Brasil, muita coisa mudou. Anualmente, novas áreas de atuação surgem, afinal o mercado e a sociedade vão mudando. Essa plasticidade social só amplia o já grande leque de atuação dos profissionais psicólogos. Porém, são necessárias atualizações e muita dedicação para prestar serviços […]

[TUDO SOBRE] Impotência Sexual: Quais as causas e como evitar?

[TUDO SOBRE] Impotência Sexual:  Quais as causas e como evitar? 19

A sexualidade é uma importante função para a vida da maioria das pessoas adultas. Por isso, problemas que impedem o pleno funcionamento da atividade sexual podem gerar transtornos à vida do indivíduo. Quando esse relacionamento sexual não acontece da forma esperada é necessário procurar os motivos. Existem cinco possibilidades da causa da impotência sexual. Ela pode […]

O que é Anamnese? [BÔNUS] 04 Dicas para aplica-la com segurança!

O que é Anamnese? [BÔNUS] 04 Dicas para aplica-la com segurança! 21

A anamnese é uma entrevista que o profissional da área de saúde ou de psicologia faz para saber um pouco mais a respeito do paciente. Ela é importante, porque não há como trabalhar certas áreas da pessoa sem conhecer alguns detalhes. Principalmente quando o foco do tratamento é justamente a vida dessa indivíduo. Como acontece […]

Hipnose no Cinema: 5 filmes sobre Hipnose para você estudar e se divertir

Hipnose no Cinema: 5 filmes sobre Hipnose para você estudar e se divertir 24

Existem muitos filmes que retratam a hipnose em seus enredos. Eles podem demonstrar o processo hipnótico de forma equivocada e soar um pouco insultante para hipnólogos. O que não nos impede de aprender algo com eles! Para iniciar uma conversação, o hipnólogo tenta descobrir quais os impedimentos que a mente da pessoa irá criar para […]

Crise de Ansiedade: 4 passos simples para se livrar dela

Crise de Ansiedade: 4 passos simples para se livrar dela 27

A ansiedade é um mal que acomete grande parte da população em diferentes níveis de intensidade. Esse transtorno tem estado cada vez mais comum na nossa sociedade por causa do estilo de vida constantemente conectado e acelerado que vivemos. Momentos de crise de ansiedade podem acontecer com qualquer pessoa, inclusive chegando a níveis extremos, gerando síndrome do pânico ou transtorno de […]