Síndrome do Pânico: O que é? Quais os Sintomas? Tem Cura?
Um ataque de pânico é uma onda repentina de ansiedade e medo incandescentes. Você sofre de síndrome do pânico? Saiba como identificar! Seu coração aperta e você não consegue respirar. Você pode até sentir que está morrendo ou ficando louco, isso quando não sente tontura e perde os sentidos durante alguns minutos… Sem tratamento, […]
O Que é PNL e Como Podemos Usá-la para Melhorar Nossa Vida?
Você sabe em quais contextos e situações a PNL pode ser utilizada como método de intervenção? Continue a leitura e compreenda a eficácia dessa ferramenta. Programação Neurolinguística (PNL) é um conceito que visa compreender como nossos recursos subjetivos influenciam na aprendizagem e no comportamento. Ficou um pouco complicado, né? Vamos tentar clarificar um pouco mais. A PNL […]
Paralisia do Sono: Conheça Os Sinais e Saiba Como Se Livrar Dela
Quem já passou por um episódio de paralisia do sono sabe o quanto isso é assustador. São poucos minutos de intensa angústia. Entenda porque isso acontece. Uma boa noite de sono é essencial para revigorar as energias gastas durante o dia. Mas, nem todas as pessoas conseguem dormir tranquilamente. Existem alguns distúrbios do sono que […]
Transtornos de Ansiedade: Saiba as Causas, Sintomas e Tratamentos!
Os Transtornos de Ansiedade podem ser considerados como os principais males do mundo moderno. Não é de hoje que eles existem, mas a correria do dia a dia e os diversos compromissos rotineiros, somados ao estresse, pressões profissionais, fobias e privações socais constantes, potencializam o desenvolvimento desses tipos de desordem mental. Para se ter uma ideia, segundo […]
Saiba de uma Vez por Todas o Que é Hipnose e Como Funciona
Ainda há quem acredite que a hipnose não passe de um show de mágica feito por pessoas que usam truques para entreter o público. Se você faz parte desse grupo, lamentamos informar, mas você está errado. A hipnose é uma técnica séria, amplamente estudada, e pode ser utilizada para o tratamento de uma série de […]
Como Fazer Auto-Hipnose: O Guia Passo a Passo Completo
Quer Aprender a Praticar Auto-Hipnose? Você já sentiu que, não importando o processo ou técnica que você use, você nunca alcança resultados significativos? Você não está sozinho. Muitas pessoas têm dificuldades para influenciar suas ações e pensamentos, mas me sinto feliz em dizer que: Não é sua culpa! Sua vida não pode mudar sem que seu mapa […]
Como Respirar Corretamente – Um Guia Completo E Surpreendentemente Importante
Você sabia que seu padrão de respiração regular pode estar estragando o seu corpo e suas funções de várias maneiras diferentes? Exatamente isso! Sem saber, você pode estar bagunçando seu sono, humor, coração, sistema nervoso, sua digestão, seus músculos, seu cérebro e até mesmo o desenvolvimento de seus dentes e a estrutura de seu rosto. […]
Estudos Revelam A Eficácia Da Hipnose Médica
A validade da hipnose terapêutica como modalidade complementar está se tornando reconhecida, já que estudos comprovam mudanças de atividade de ondas cerebrais em um estado de hipnose profunda. À medida que passamos do estado de onda beta de alta energia para as ondas theta, mais lentas, experimentamos mudanças perceptivas e fisiológicas, por exemplo: nossos olhos […]
Vendas Hipnóticas – Como Aumentar Suas Vendas Com Hipnose
Se você ama psicologia e coisas relacionadas ao cérebro então preste atenção porque hoje eu vou te mostrar qual é a melhor forma de entrar na mente das pessoas para fazê-las desejarem ardentemente aquilo que você estiver oferecendo. Você vai aprender o que é neuromarketing e como usufruir de princípios psicológicos poderosos para induzir na […]
O Guia Final Sobre Como Melhorar O Foco E A Concentração
O foco e a concentração podem ser difíceis de dominar. Claro, a maioria das pessoas quer aprender como melhorar essas habilidades. Mas como elas estão fazendo isso? Vamos aprender prestar atenção ao que importa? Felizmente, este artigo contém as melhores idéias e melhores pesquisas sobre como obter e manter o foco. Se você está olhando […]