Saiba de uma Vez por Todas o Que é Hipnose e Como Funciona
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Ainda há quem acredite que a hipnose não passe de um show de mágica feito por pessoas que usam truques para entreter o público. Se você faz parte desse grupo, lamentamos informar, mas você está errado. A hipnose é uma técnica séria, amplamente estudada, e pode ser utilizada para o tratamento de uma série de fobias, vícios e traumas. Quer saber mais sobre o que é hipnose e quais são suas aplicações? Continue a leitura do nosso artigo de hoje!

O que é hipnose?

Desde os tempos remotos da pré-história existem conceitos e práticas que se relacionam com a hipnose. Muitas vezes a técnica foi utilizada em na medicina tradicional, mas também,  em conjunto à rituais místicos e religiosos. No entanto, seu método só foi sistematizado em 1842, pelo médico-cirurgião escocês, James Braid – até hoje, conhecido como o pai da hipnose. A técnica continuou sendo utilizada, principalmente para anestesia e analgesia. Durante a Guerra Civil Americana, chegou a ser utilizada para curar e fazer cirurgias em soldados feridos. No entanto, com o passar do tempo, a medicina evoluiu, o que levou os médicos a optarem por outros tratamentos, como a anestesia química. Curioso é saber que os anestésicos químicos mataram muito mais pessoas que se imagina, dada à ignorância das reações ao procedimento. Tal fato nunca ocorreu com a hipnose. Porém, a dificuldade de analisar as evidências científicas que explicassem a técnica fez com que a comunidade médica renegasse os avanços dos tratamentos hipnoterapêuticos.

Mesmo que tenha sido um tanto subjugada, a hipnose continuou sendo foco de estudo e investigação de cientistas, médicos e pesquisadores. Inclusive, foi utilizada pelo pai da psicanálise, Sigmund Freud, no tratamento de pacientes com histeria. Freud utilizava a hipnose para fazer com que seus pacientes se lembrassem da história que levou ao desenvolvimento da doença. Quando os pacientes reviviam a cena traumática, eles experienciavam a reação afetiva que tiveram na época do trauma e que, por algum motivo, não tinha sido efetivada. Esse procedimento é conhecido como método catártico de Josef Breuer.

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Freud se deparou com alguns problemas neste método, um deles foi o fato de que nem todos os pacientes eram hipnotizáveis. Quando conseguiu resolver a questão, ele optou por utilizar outros procedimentos, como a psicanálise. No entanto, a hipnose continuou sendo utilizada e desenvolvida por outros profissionais, como Milton Erickson, Dave Elman e Clark Leonard.

Quando a hipnose pode ser utilizada?

A hipnose pode ser utilizada para tratar problemas e modificar trejeitos do comportamento. Isso significa que ela é bastante eficiente como tratamento para quem quer deixar de fumar, perder de peso, tratar fobias sociais, gagueira, timidez, depressão e outros transtornos. Ela ainda pode ser usada em preparações para cirurgias, pacientes com medo do tratamento dentário, tratamento da ansiedade e até para auxiliar na preparação de provas e testes.

Isso tudo é possível, porque a hipnose é capaz de alterar a habilidade de percepção, fazendo com que o indivíduo fique aberto à sugestões. Assim como Freud percebeu, as pessoas são suscetíveis a esta técnica em níveis diferentes. Por isso, só  um bom hipnoterapeuta poderá determinar os métodos adequados para realizar o tratamento em cada paciente.

Quais os níveis da hipnose?

Existem diversos níveis de hipnose e todos nós passamos por alguns deles de vez em quando. Um exemplo é quando um motorista conduz o veículo e entra no piloto automático, sem ao menos perceber que estava dirigindo. Outro exemplo é quando estamos tão absortos em uma leitura que não nos damos conta de quanto tempo passou e esquecemos do mundo ao redor.

Esses são casos em que estamos em transe hipnótico, nós entramos e saímos do transe naturalmente várias vezes ao dia.  Em teoria, a hipnose realizada por um profissional não é muito diferente desse estado, porém é mais aprofundada. Ao ser realizada com as técnicas adequadas, ela pode alcançar resultados incríveis. Um bom profissional também evitará qualquer tipo de dano psíquico no processo.

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Embora ainda existam muitos mitos sobre essa prática, são muitas as vantagens de usar a hipnose clínica. Afinal, esse método alternativo pode evitar que o paciente precise ingerir medicamentos, ou pelo menos, que se diminua drasticamente sua ingestão. Além de ser extremamente eficiente, de acordo com o grau de suscetibilidade do paciente ao método.

Entendeu o que é hipnose? O que acha de utilizá-la com seus pacientes? Deixe suas respostas para essas perguntas e também suas dúvidas nos comentários!

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