O que é Anamnese? [BÔNUS] 04 Dicas para aplica-la com segurança!

O que é Anamnese? [BÔNUS] 04 Dicas para aplica-la com segurança! 1

A anamnese é uma entrevista que o profissional da área de saúde ou de psicologia faz para saber um pouco mais a respeito do paciente. Ela é importante, porque não há como trabalhar certas áreas da pessoa sem conhecer alguns detalhes. Principalmente quando o foco do tratamento é justamente a vida dessa indivíduo. Como acontece […]

Hipnose no Cinema: 5 filmes sobre Hipnose para você estudar e se divertir

Hipnose no Cinema: 5 filmes sobre Hipnose para você estudar e se divertir 4

Existem muitos filmes que retratam a hipnose em seus enredos. Eles podem demonstrar o processo hipnótico de forma equivocada e soar um pouco insultante para hipnólogos. O que não nos impede de aprender algo com eles! Para iniciar uma conversação, o hipnólogo tenta descobrir quais os impedimentos que a mente da pessoa irá criar para […]

Crise de Ansiedade: 4 passos simples para se livrar dela

Crise de Ansiedade: 4 passos simples para se livrar dela 7

A ansiedade é um mal que acomete grande parte da população em diferentes níveis de intensidade. Esse transtorno tem estado cada vez mais comum na nossa sociedade por causa do estilo de vida constantemente conectado e acelerado que vivemos. Momentos de crise de ansiedade podem acontecer com qualquer pessoa, inclusive chegando a níveis extremos, gerando síndrome do pânico ou transtorno de […]

Dinâmicas de grupo: O que são, pra que servem e quais são as melhores

Dinâmicas de grupo: O que são, pra que servem e quais são as melhores 9

As dinâmicas de grupo são estratégias usadas por quem busca selecionar pessoas com determinadas características, para exercerem papéis em um objetivo específico. Essas formas de lidar com mais de uma pessoa tendem a ser de grande ajuda para diversos aspectos de desenvolvimento pessoal pois, por interagirem e influenciarem-se mutuamente, os grupos entrosam mais as pessoas […]

Insônia: tudo o que você precisa saber

Insônia: tudo o que você precisa saber 13

A insônia é um distúrbio do sono que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, de forma contínua. Em resumo, indivíduos com insônia têm dificuldade para adormecer ou permanecer dormindo. Os efeitos podem ser devastadores. A insônia geralmente causa sonolência, letargia e sensação de mal estar mental e físico. Mudanças de humor, irritabilidade e […]

O Que é PNL e Como Podemos Usá-la para Melhorar Nossa Vida?

O Que é PNL e Como Podemos Usá-la para Melhorar Nossa Vida? 16

Você sabe em quais contextos e situações a PNL pode ser utilizada como método de intervenção? Continue a leitura e compreenda a eficácia dessa ferramenta. Programação Neurolinguística (PNL) é um conceito que visa compreender como nossos recursos subjetivos influenciam na aprendizagem e no comportamento. Ficou um pouco complicado, né? Vamos tentar clarificar um pouco mais. A PNL […]

Como Fazer Auto-Hipnose: O Guia Passo a Passo Completo

Como Fazer Auto-Hipnose: O Guia Passo a Passo Completo 19

Quer Aprender a Praticar Auto-Hipnose? Você já sentiu que, não importando o processo ou técnica que você use, você nunca alcança resultados significativos? Você não está sozinho. Muitas pessoas têm dificuldades para influenciar suas ações e pensamentos, mas me sinto feliz em dizer que: Não é sua culpa! Sua vida não pode mudar sem que seu mapa […]

[TUDO SOBRE] Impotência Sexual: Quais as causas e como evitar?

[TUDO SOBRE] Impotência Sexual:  Quais as causas e como evitar? 23

A sexualidade é uma importante função para a vida da maioria das pessoas adultas. Por isso, problemas que impedem o pleno funcionamento da atividade sexual podem gerar transtornos à vida do indivíduo. Quando esse relacionamento sexual não acontece da forma esperada é necessário procurar os motivos. Existem cinco possibilidades da causa da impotência sexual. Ela pode […]

Relacionamento Interpessoal: Como Aprimorar Essa Habilidade?

Relacionamento Interpessoal: Como Aprimorar Essa Habilidade? 25

Nossa existência é essencialmente estruturada em relacionamento interpessoal. O contato com o outro é necessário em todos os contextos da nossa vida, eles que nos dão a possibilidade de sermos pessoas melhores tanto conosco quanto com o próximo. No século XV, o poeta inglês John Donne já refletia sobre a importância das relações humanas, ao […]

Como Respirar Corretamente – Um Guia Completo E Surpreendentemente Importante

Como Respirar Corretamente - Um Guia Completo E Surpreendentemente Importante 28

Você sabia que seu padrão de respiração regular  pode estar estragando o seu corpo e suas funções de várias maneiras diferentes? Exatamente isso! Sem saber,  você pode estar bagunçando  seu sono, humor, coração, sistema nervoso, sua digestão, seus músculos, seu cérebro e até mesmo o desenvolvimento de seus dentes e a estrutura de seu rosto. […]