Crise de Ansiedade: 4 passos simples para se livrar dela

Crise de Ansiedade: 4 passos simples para se livrar dela 1

A ansiedade é um mal que acomete grande parte da população em diferentes níveis de intensidade. Esse transtorno tem estado cada vez mais comum na nossa sociedade por causa do estilo de vida constantemente conectado e acelerado que vivemos. Momentos de crise de ansiedade podem acontecer com qualquer pessoa, inclusive chegando a níveis extremos, gerando síndrome do pânico ou transtorno de […]