Depressão Atípica: Quais seus sintomas, Causas e Principais Tratamentos

Depressão Atípica é um subtipo de Depressão Maior ou Transtorno Distímico que envolve diversos sintomas específicos, incluindo aumento do apetite ou ganho de peso, sonolência ou sono  excessivo, cansaço ou fraqueza  acentuada, humor que varia bastante de acordo com circunstâncias ambientais, e extrema sensibilidade à rejeição. O que é depressão

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Cientistas descobrem como a hipnose realmente funciona

A palavra “hipnose” pode ser associada ao sobrenatural, a truques e vigaristas, mas a hipnose real é uma ferramenta clínica frequentemente utilizada pelos psiquiatras. Agora, cientistas estão começando a ter uma ideia de como ela afeta o cérebro. Cerca de dois terços das pessoas mostram alguma susceptibilidade à hipnose, e

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Insônia: tudo o que você precisa saber

A insônia é um distúrbio do sono que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, de forma contínua. Em resumo, indivíduos com insônia têm dificuldade para adormecer ou permanecer dormindo. Os efeitos podem ser devastadores. A insônia geralmente causa sonolência, letargia e sensação de mal estar mental e físico.

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Síndrome do Pânico: O que é? Quais os Sintomas? Tem Cura?

Um ataque de pânico é uma onda repentina de ansiedade e medo incandescentes. Você sofre de síndrome do pânico? Saiba como identificar!   Seu coração aperta e você não consegue respirar. Você pode até sentir que está morrendo ou ficando louco, isso quando não sente tontura e perde os sentidos

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O Que é PNL e Como Podemos Usá-la para Melhorar Nossa Vida?

Você sabe em quais contextos e situações a PNL pode ser utilizada como método de intervenção? Continue a leitura e compreenda a eficácia dessa ferramenta. Programação Neurolinguística (PNL) é um conceito que visa compreender como nossos recursos subjetivos influenciam na aprendizagem e no comportamento. Ficou um pouco complicado, né? Vamos tentar

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Paralisia do Sono: Conheça Os Sinais e Saiba Como Se Livrar Dela

Quem já passou por um episódio de paralisia do sono sabe o quanto isso é assustador. São poucos minutos de intensa angústia. Entenda porque isso acontece. Uma boa noite de sono é essencial para revigorar as energias gastas durante o dia. Mas, nem todas as pessoas conseguem dormir tranquilamente. Existem

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Transtornos de Ansiedade: Saiba as Causas, Sintomas e Tratamentos!

Os Transtornos de Ansiedade podem ser considerados como os principais males do mundo moderno. Não é de hoje que eles existem, mas a correria do dia a dia e os diversos compromissos rotineiros, somados ao estresse, pressões profissionais, fobias e privações socais constantes, potencializam o desenvolvimento desses tipos de desordem mental. Para

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